स्कूली बच्चों में बड़ते तनाव के क्या है कारण?जाने इस पोस्ट में

आजकल की व्यस्त जिन्दगी में बच्चों के लिए मां बाप के पास समय ही नहीं होता है।लिहाजा बच्चों को बढती उम्र और कक्षाओं के साथ बच्चों में लगातार तनाव बढता जा रहा है,जिससे स्कूली बच्चों को मानसिक तनाव हो रहे है।

मानसिक रोग विशेषज्ञों की माने तो बच्चों में बडते तनाव के कारण वह नसे की गलत लत में पड़ जाता है,बच्चों के मानसिक तनाव को कम करने के लिए महीने में एक दिन माता पिता व टीचर के साथ बच्चों की मीटिंग आवश्यक है।जिससे मां बाप व टीचर बच्चों की परेसानियों को समझ सकें।और बच्चे आपनी परेसानियों को शेयर कर सकें।

डाॅक्टरों के अनुसार बच्चों में बडते तनाव के कारणों में मुवाइल फोन व इन्टरनेट पर अत्यधिक व्यस्त होना भी है।बच्चों को तनाव मुक्त रखने के लिए फिजीकल एक्वीटि का होना और समय समय पर मनोरंजन भी आवश्यक है।