कोरोना वैक्सीनेसन के बाद रखें इन खास बातों का ध्यान,वरना हो सकती है परेशानियां

कोरोना संक्रमण की दर तेज होने के साथ साथ देश भर में कोरोना वैक्सीनेसन कार्य भी युद्व स्तर पर चलाया जा रहा है। जिससे कोरोना वायरस के संक्रमण को कम किया जा सके। कोरोना वायरस की टीके की खास बात यह है कि इसकी दो डोज लगने पर ही शरीर में एंटीबाॅडी बनती है। इसलिए टीकाकरण के बाद भी सभी एतियात बरतने आवश्यक है। टीकाकरण से पहले और बाद में खूब फल,शब्जीयां,मिनर्लस,नट्स आदि का सेवन करें,पानी अधिक से अधिक पीये,टीकाकरण के कम से कम 2 या तीन दिन आराम करें। क्योंकि किसी को साईड इफेक्ट तुरंन्तु होता है तो किसी को 24 घंटे के बाद होता है। जिन लोगों को किसी भी प्रकार की दवाईयों से एलर्जी है वह टीकाकरण के बाद डाॅक्टरों की निगरानी में रहें। टीकाकरण की दोनो डोज लगने के दो सप्ताह तक यात्रायें टाल दें।भीड़ भाड मंे जाने से बचें,जो लोग सिगरेट और शराब पीते है वह कम से कम तीन दिन तक सिगरेट व शराब ना पियें और बाहर का तला भुना खाना ना खायें साथ ही कुछ दिन वर्कआउट से बचें।